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备孕是一段充满期待和希望的旅程，对于准备迎接新生命的到来的夫妇来说，健康饮食是非常重要的一部分。在备孕阶段，坚果成为了备孕必备的食物之一，因为它们富含各种对胎儿发育有益的营养素。下面是一些备孕必备的坚

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年轻人可将收入的10％-20％投资于风险大、长期回报高的股票、基金等金融品种，投资方式以定投为佳；用收入的5％-10％给自己买一份意外保险。尽量不做“月光族”，攒下15％-30％的收入做长期规划理财。

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